Table of Contents
14 قانون برای مراقبت از پوست خشک
14 قانون برای مراقبت از پوست خشک : بر کسی پوشیده نیست که مراقبت از پوست برای همه یک اندازه نیست. بله، روش های جهانی مانند استفاده از کرم ضد آفتاب و پاکسازی وجود دارد که باید توسط همه اتخاذ شود، اما نوع پوست شما عامل تعیین کننده ای در نحوه مراقبت از پوست شما خواهد بود. اگر پوست خشکی دارید، احتمالاً با چالش‌های همراه با آن آشنا هستید.
ما در مورد لکه های خشک، پوسته پوسته، تیرگی و موارد دیگر صحبت می کنیم. اما حقیقت این است که مراقبت از پوست خشک به چیزی بیش از یک مرطوب کننده نیاز دارد. بنابراین پیش از این، ما ۱۴ قانون مراقبت از پوست را به اشتراک می گذاریم که اگر پوست خشکی دارید، باید رعایت کنید تا پوست شما بتواند بهترین ظاهر و احساس خود را در طول سال داشته باشد.
1. صورت خود را با آب ولرم بشویید
اگر فکر می کنید آب گرم دوست شماست – دوباره فکر کنید. وقتی دما را خیلی بالا می برید و با آب داغ می شویید، می تواند روغن های ضروری پوست شما را از بین ببرد که می تواند منجر به خشکی شود. به همین دلیل مهم است که شستشو را با آب ولرم تغییر دهید، به خصوص اگر قبلاً خشکی پوست را تجربه کرده اید.
بیشتر بخوانید: بایدها و نباید های شستشوی صورت
2. از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید
هنگامی که پوست خشکی دارید، مهم است که یک پاک کننده صورت را انتخاب کنید که برای نوع پوست شما فرموله شده باشد – برخی از پاک کننده ها به سادگی بیش از حد خشک یا پاک می شوند. استفاده از میسلار واتر را در نظر بگیرید، یک گزینه پاک‌کننده بدون شستشو که از میسل‌های کوچک – مولکول‌های روغن – که به عنوان آهن‌ربایی عمل می‌کند تا کثیفی، چربی و آرایش را از روی پوست پاک کند، کار می‌کند.
3. از لایه برداری نترسید
افرادی که پوست خشک دارند اغلب از استفاده از محصولات لایه بردار می ترسند زیرا ممکن است خشک شوند. اما سلول‌های مرده پوست می‌توانند روی سطح پوست شما جمع شوند و باعث کدر شدن و پوسته پوسته شدن آن شوند. یک محصول لایه بردار ملایم را انتخاب کنید. سلول های مرده پوست را از بین می برد و بافت ناهموار پوست را بدون ایجاد خشکی بیش از حد صاف می کند.
4. از سرم هیالورونیک اسید استفاده کنید
اسید هیالورونیک یک نجات دهنده پوست خشک است. این به جذب و قفل شدن رطوبت در پوست کمک می کند و فوق العاده ملایم است. مطمئن شوید که یک سرم اسید هیالورونیک را در برنامه مراقبت از پوست خود (علاوه بر مرطوب کننده خود) قرار دهید تا حداکثر رطوبت ممکن را دریافت کنید.
5. مرطوب کننده خود را هوشمندانه انتخاب کنید
در حالی که پوست‌های چرب ممکن است از مرطوب‌کننده‌های سبک‌تر و مبتنی بر آب بهره ببرند، پوست خشک به چیزی با غنای بیشتری نیاز دارد. به سراغ کرم های مرطوب کننده با ترکیبات آبرسان مانند اسید هیالورونیک یا اسکوالان بروید.
6. مرطوب کننده را به پوست مرطوب بمالید
هنگامی که به تازگی از حمام بیرون آمدید یا شستن صورت خود را تمام کردید، هنوز حوله نکشید. طبق گفته آکادمی پوست آمریکا (AAD)، بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده بعد از پاکسازی است، زمانی که پوست شما هنوز مرطوب است. این به این دلیل است که مواد تشکیل دهنده مراقبت از پوست بهتر می توانند به سطح پوست در حالی که مرطوب است نفوذ کنند.
7. مرطوب کننده خود را با روغن صورت پر کنید
اگر پوست بسیار خشکی دارید یا ترجیح می‌دهید که رنگ پوستتان فوق‌العاده شبنم‌دار به نظر برسد، چند قطره روغن صورت را روی مرطوب‌کننده‌تان بمالید. روغن های صورت حاوی ترکیبی از روغن های گیاهی هستند که پوست را آبرسانی می کنند و خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، بنابراین اگر پوست شما نیاز به تقویت دارد، یکی را به روتین خود اضافه کنید.
بیشتر بخوانید: اول روغن صورت بزنیم یا مرطوب کننده؟
8. روزانه SPF اعمال کنید
این قانون دقیقاً مختص پوست خشک نیست، اما ارزش یادآوری را دارد. بدون توجه به نوع پوستتان، باید محافظت در برابر آفتاب را جدی بگیرید. طبق AAD، شما باید هر روز از یک ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. اگر روتین مراقبت از پوست حداقلی را ترجیح می دهید، SPF و مرطوب کننده را با هم ترکیب کنید.
9. لب های خود را فراموش نکنید
صورت شما تنها ناحیه ای نیست که می تواند خشک شود – لب ها به شدت مستعد خشکی هستند. برای کمک به مرطوب نگه داشتن لب‌هایتان، هر زمان که لازم است از یک بالم لب استفاده کنید و از فرمول‌های مرطوب‌کننده رژ لب استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: مزایای استفاده از بالم لب + بالم لب چیست
10. از فرمول های آرایشی مرطوب کننده استفاده کنید
آرایش فوق العاده مات می تواند به خشکی کمک کند و بر آن تاکید کند. هنگامی که پوست خشکی دارید، فرمول های آرایشی را انتخاب کنید که به آبرسانی پوست کمک می کند.
11. تکنیک های آرایش خود را در نظر بگیرید
این فقط به این نیست که وقتی پوست خشکی دارید از چه محصولات آرایشی استفاده می کنید، بلکه به نحوه آرایش کردنتان نیز مربوط می شود.استفاده از این اسفنج در هنگام خیس شدن باعث می شود که به راحتی بدون کشش روی پوست سر بخورد و رطوبت به آبرسانی کمک می کند، علاوه بر این که روکش درخشان تری ایجاد می کند.
12. راه خود را برای داشتن پوستی درخشان جعل کنید
پوست خشک می تواند در نهایت کدر به نظر برسد. علاوه بر کمک به پوست خود با محصولات مراقبت از پوست آبرسان، می توانید تا زمانی که آن را با آرایش درست نکنید، آن را تقلبی کنید. از یک هایلایتر مایع برای کمک به ایجاد درخشندگی استفاده کنید، و آن را بالای استخوان گونه خود قرار دهید تا درخشندگی باورپذیری داشته باشید.
13. از آبرسان مرطوب کننده صورت استفاده کنید
اگر پوست خشکی دارید، نگه داشتن یک غبار با طراوت صورت در نزدیکی شما ایده خوبی است. به دنبال یک فرمول حاوی ترکیبات آبرسان باشید و هر زمان که احساس کردید پوست شما نیاز به ترمیم دارد، از آن استفاده کنید.
14. از مرطوب کننده استفاده کنید
محیط شما – چه در داخل و چه در خارج – ممکن است هیچ لطفی به چهره شما نداشته باشد. چه به طور طبیعی سرد و خشک باشد (سلام، آب و هوای زمستان)، یا زمان زیادی را با تهویه مطبوع در داخل خانه سپری کنید، کمبود رطوبت می تواند پوست شما را حتی خشک تر کند. برای کمک به مقابله با کمبود رطوبت در هوا، روی یک مرطوب کننده سرمایه گذاری کنید.
سخن آخر:
حتما این 14 نکته را رعایت کنی تا پوستی سالم داشته باشید. همچنین پیشنهاد می کنیم بخوانید: درمان خانگی موثر برای خشکی سطح پوست
