بهترین روش ها برای مراقبت از موهای مردانه

بهترین روش ها برای مراقبت از موهای مردانه

بهترین روش ها برای مراقبت از موهای مردانه : اگر اخیرا متوجه شده اید که کیفیت موهایتان کاهش یافته یا موهایتان در حال ریزش و خشکی و شکننده شدن موهایتان است حتما تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا مهمترین نکات در روش موی مردانه را به شما بگوییم.

موهای آقایان یکی از مهم ترین قسمت هایی است که می تواند روی نوع و مدل آن ها تاثیر بگذارد و به جذابیت بیشتر آنها کمک کند به طور معمول، مراقبت از مو ممکن است برای شما مهم نباشد، اما برای مردان مهم است که وقتی متوجه آسیب یا ریزش موهایتان می شوند از موهای خود مراقبت کنند.

نکاتی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید نحوه مراقبت از موهای مردانه را یاد بگیرید و بیشتر و بهتر از موهای خود مراقبت کنید تا در آینده مشکلی برای موهای خود نداشته باشید.

جدای از درمان های اولیه ای که پزشکان برای این موارد تجویز می کنند، داشتن یک روال خوب و مناسب مراقبت از مو نیز بسیار موثر است. اول از همه بهتر است با دانستن اطلاعات و استفاده از ابزار مناسب خود را مسلح کنید.

مهم نیست چه نوع مو و پوستی دارید با دانستن نکاتی که در ادامه این مطلب به شما می گوییم، می توانید به سرعت یک روتین مراقبتی و ظاهری مناسب داشته باشید.

بهترین روش ها برای مراقبت از موهای مردانه

بسیاری از افراد فکر می کنند قرار است کارهای سختی انجام دهند و ممکن است زمان زیادی از آنها بگذرد اما نکته جالب این است که از موها مراقبت می کند. شما به تنهایی نیازی به انجام کار سخت ندارید فقط باید مقداری از کارهایی را که تاکنون انجام داده اید کاهش دهید یا روش انجام آن را تغییر دهید.

این نکات زمان زیادی نمی برد و نیازی به صرف زمان زیادی برای آنها ندارید، اما در آینده می توانید تاثیر آنها را بر سلامت موهای خود ببینید و متوجه شوید که چقدر موثر بوده اند.

بیشتر بخوانید: مدل های جدید بستن موی بلند مردانه

مزایای مراقبت از موی مردانه چیست؟

قبل از اینکه به اصول اولیه مراقبت از موهای مردانه بپردازیم اجازه دهید کمی در مورد این موضوع صحبت کنیم و اینکه چرا باید برای مراقبت از موهای خود وقت بگذارید.

1- جلوگیری از ریزش مو:

اغلب اوقات برخی از کارهایی که انجام می دهید می تواند باعث ریزش موهای شما شود و این برای همه ناراحت کننده است. حال برای جلوگیری از این ریزش، تنها کاری که باید انجام دهید این است که روش درمان موهای خود را تغییر دهید. شاید این کار برای شما خیلی سخت نباشد اما انجام این کار می تواند ریزش موی شما را متوقف کرده و آن را زیبا نگه دارد.

2- افزایش کیفیت مو:

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی می خواهید موهایتان را حالت دهید به راحتی نتوانید این کار را انجام دهید و مجبور شوید از مواد مختلفی برای اصلاح موها استفاده کنید و این کار زمان زیادی را از شما می گیرد و امکان پذیر است.

این مشکل معمولاً به این دلیل است که شما به درستی از موهای خود مراقبت نکرده اید و کیفیت آن کاهش یافته است برای حل این مشکل باید کارهایی انجام دهید که به شما کمک کند موهایی باکیفیت و حالت دار داشته باشید.

3- جلوگیری از شکنندگی مو:

یکی از آسیب های مو شکستن تار مو است. وقتی موهای خود را لمس می کنید یا به آن نگاه می کنید می توانید شکستگی را مشاهده کنید و واقعا آزار دهنده است. برای رهایی از این مشکل باید بدانید که چگونه از موهای مردانه مراقبت کنید و با انجام کارهایی که باید انجام دهید موهایی بادوام و زیبا برای خود انجام دهید.

4- جلوگیری از شوره سر

شوره مو یکی از بدترین اتفاقاتی است که ممکن است برای ما بیفتد و اغلب باعث خجالت ما در مهمانی ها می شود. برای رفع چنین مشکلاتی راه حل های زیر را دنبال کنید و از روش مراقبت از موهای مردانه استفاده کنید تا بتوانید به راحتی از شر شوره سر خلاص شوید و موهایی سالم و شاداب داشته باشید.

روش های مراقبت از موی مردانه

شامپو و نرم کننده را هوشمندانه انتخاب کنید شامپوها و نرم کننده ها یکسان نیستند و خواص متفاوتی دارند. محصولاتی را انتخاب کنید که برای ظاهر موهای شما موثر باشد. اگر می توانید یک شامپو سولفات آزاد و نرم کننده سیلیکونی تهیه کنید. این ترکیبات برای مو مضر هستند و به مرور زمان باعث خشکی و آسیب می شوند. در اینجا برخی از محصولات مفید برای مو آورده شده است:

برای موهای خشکی که مستعد وز هستند به دنبال محصولات مرطوب کننده مو باشید. این محصولات حاوی روغن، کره و سایر مواد مغذی هستند.
برای موهای چرب، محصولات حاوی روغن درخت چای و بابونه را خریداری کنید.

اگر موهایی دارید که به راحتی آسیب می بینند و می شکنند، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی پروتئین هایی مانند کلاژن و مراتین هستند. این مواد مغذی به بازیابی موهای از دست رفته کمک می کنند.

1. موهای خود را بشویید

موهای خود را ۲ یا ۳ بار در هفته بشویید. ممکن است فکر کنید شستن روزانه موهایتان مفید است، اما همیشه اینطور نیست. پوست سر و مو به طور طبیعی چربی های محافظ تولید می کند که شستشوی بیش از حد پوست سر باعث از بین رفتن آن و حساس شدن پوست سر می شود.

برای اکثر مردان، شامپو زدن 2 یا 3 بار در هفته بهتر است. اگر موهایتان زود چرب می شود، فقط سرتان را با آب بشویید و کمتر از شامپو استفاده کنید.

این نه تنها پوست سر را تمیز می کند، بلکه چربی های محافظ را نیز از بین می برد. وقتی موهایتان را کمتر شامپو می‌زنید، موهایتان بیش از حد معمول شروع به ساخت چربی‌های محافظ می‌کنند. اما صبور باشید زیرا تولید این چربی ها به زودی متعادل می شود و در نتیجه موهای سالم تری خواهید داشت.

2. دوش آب گرم

به جای آب گرم از آب گرم یا سرد استفاده کنید دوش آب گرم ممکن است لذت بخش باشد اما می تواند به مو آسیب برساند. اگر موهای خود را با آب گرم می شویید، سعی کنید شستشوی سر را با آب گرم یا سرد به پایان برسانید. این کار موها را سالم تر و درخشان تر می کند.

3. خشک کردن مو

سر خود را به آرامی با حوله خشک کنید. موهای خیس ضعیف است. زیرا آب مولکول های کراتین مو را از بین می برد. به همین دلیل خشک کردن موها به شدت و با حوله باعث شکستن موها می شود. در عوض، به آرامی موها را با حوله خیس کنید و سپس اجازه دهید موها در معرض هوا قرار گیرند تا کاملا خشک شوند.

4. حالت دادن به مو

موهای خود را حالت دهید از ژل یا پماد استفاده کنید اما نه زیاد اگر می خواهید جذاب تر به نظر برسید، استفاده از ژل یا پماد می تواند به حفظ جذابیت و شادابی موهای شما در طول روز کمک کند. اگر موهایتان کوتاه است از محصول فقط به اندازه یک انگشت استفاده کنید زیرا استفاده زیاد باعث چرب شدن بیش از حد موها می شود.

به طور کلی استفاده از ژل راحت تر است و حالت بهتری به مو می دهد. زیرا این محصول الکل ندارد و الکل باعث خشکی مو و پوست می شود. پماد و کرم برای موهای مجعد بسیار مناسب است. اما شستن و تمیز کردن موهایی که برای آن پماد یا کرم استفاده شده است مشکل است پس بهتر است مقدار کمی از این محصولات استفاده شود.

5. شانه کردن مو

پس از استفاده از لوازم آرایشی، موهای خود را شانه کنید. اگر از لوازم آرایشی استفاده می کنید، آن را با شانه روی تمام موها پخش کنید. سپس سر خود را به صورت دلخواه قرار دهید. به طور کلی بهتر است موها را در جهتی که روییده اند شانه کنید. اگر موهای جلوی سرتان بلند است، آن را به سمت مخالف شانه کنید.

6. از سشوار زیاد استفاده نکنید

از سشوار زیاد استفاده نکنید اگر زمان کمی برای حالت دادن به موهای خود دارید، استفاده از سشوار ایده خوبی است اما اگر بیش از حد از این وسیله استفاده کنید به مرور زمان موهایتان آسیب می بیند. همچنین بهتر است از سشوار برای مرطوب کردن موهای خیس استفاده کنید و سپس اجازه دهید در هوای آزاد موها کاملا خشک شوند.

7. به آرایشگاه بروید

مرتب به آرایشگاه بروید یکی از روتین های مراقبت از موهای مردانه مراجعه به آرایشگاه است. بسته به میزان مو، برخی از مردان ماهی یک بار به آرایشگاه محلی خود مراجعه می کنند. البته این روش برای هر فردی متفاوت است.

8. سر را ماساژ دهید

هنگام شستشو سر خود را ماساژ دهید ماساژ باعث افزایش جریان خون و در نتیجه رشد مو می شود این به شما کمک می کند تا موهای خود را حفظ کنید و همچنین موهای جدید روی پوست سر خود را رشد دهید.

برخی از روغن ها برای ماساژ سر مفید هستند بهتر است سر را با روغن نارگیل، روغن درخت چای یا روغن بادام ماساژ دهید و سپس سر را با شامپو بشویید.

9. رژیم غذایی متعادلی داشته باشید

یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید چندین ماده مغذی وجود دارد که به سلامت و استحکام مو کمک می کند. مطمئن شوید که رژیم غذایی شما درست است و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کنید. اگر این موضوع را رعایت نکنید، استفاده از لوازم آرایشی مو برای شما مفید نخواهد بود.

در اینجا برخی از مواد مغذی وجود دارد:

پروتئین: گوشت، تخم مرغ، آجیل، لوبیا و دیگر منابع پروتئینی مصرف کنید تا موهای سالمی داشته باشید.
ویتامین B: این ویتامین در سبزیجات، گوشت و تخم مرغ یافت می شود.
امگا ۳ اسیدهای چرب: ماهی قزل آلا و ساردین، آواکادو و گردو حاوی مقادیر زیادی از این ماده معذی هستند.

رژیم غذایی

در این مقاله در مورد نحوه مراقبت از موهای آقایان و اینکه چگونه می توانید با استفاده از روش های ذکر شده در بالا به راحتی از موهای خود مراقبت کرده و آن را سالم نگه دارید صحبت کردیم. توصیه می کنیم نکات بالا را جدی بگیرید تا بتوانید موهای خود را حفظ کنید و حالت جذاب تری داشته باشید.

همچنین بهتر است به آرایشگری مراجعه کنید که موهای شما را به بهترین شکل کوتاه کند تا نیازی به استفاده از مواد مصنوعی برای حالت دادن به موهایتان نداشته باشید.

اگر از شامپو زیاد استفاده می کنید، دوش آب گرم می گیرید و به مدت طولانی سر خود را با حوله خشک می کنید، روال مراقبت از موهای آقایان را رعایت نکرده اید و در نتیجه احتمال شکستگی و ریزش مو بسیار زیاد است. با انجام موارد فوق می توانید حتی در میانسالی و سالمندی موهای سالمی داشته باشید.