Table of Contents
10 روش خانگی برای خشکی پوست سر
10 روش خانگی برای خشکی پوست سر » مهمترین نشانه خشکی پوست سر خارش مداوم آن است. همچنین می تواند با شوره سر ، درد و ریزش مو همراه باشد. خشکی پوست سر می تواند دلایل زیادی داشته باشد ، اما شایع ترین علت آن واکنش به تغییرات آب و هوا یا قرار گرفتن در معرض یک ماده خشن در محصولات مراقبت از مو است.
10 روش خانگی برای خشکی پوست سر
گاهی اوقات عدم نوشیدن آب کافی یا شستن روزانه موها یکی از عوامل اصلی خشکی پوست سر است اگرچه شرایطی مانند اگزمای پوست سر یا پسوریازیس نیز می تواند علت آن باشد.
صرف نظر از علت این مشکل در اینجا چند درمان خانگی وجود دارد که می توانید از آنها برای مقابله با خشکی پوست سر استفاده کنید.
درمان های خانگی خشکی پوست سر
1. روغن نارگیل
روغن نارگیل از دیرباز به دلیل فواید فراوان برای سلامت پوست مورد استفاده قرار می گرفته است و پوست سر نیز از این قاعده مستثنی نیست. این روغن می تواند پوست سر را مرطوب کند و خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی آن نیز می تواند به کاهش خطر عفونت کمک کند. روغن نارگیل همچنین به درمان درماتیت آتوپیک کمک می کند.
روش استفاده: مقدار کمی روغن نارگیل آب شده را مستقیماً روی پوست سر بزنید و ماساژ دهید. قبل از شستن موها اجازه دهید روغن حداقل 10 دقیقه روی پوست سر شما بماند. این کار علاوه بر کمک به پوست سر ، موهای شما را نرم و زیبا می کند.
2. روغن درخت چای
روغن درخت چای دارای خواص ضد عفونی کننده ، ضد قارچی و آنتی بیوتیکی بسیار قوی است که می تواند خشکی پوست سر و علائم آن را برطرف کند. به همین دلیل است که بسیاری از شامپوهای ضد شوره حاوی روغن درخت چای هستند.
روغن درخت چای را می توان به عنوان اسانس از بسیاری از داروخانه ها خریداری کرد. همچنین می توانید از شامپوهای حاوی روغن درخت چای به عنوان یک ماده فعال استفاده کنید و برای افرادی که پوست سر خشک دارند به بازار عرضه می شود.
روش استفاده: چند قطره روغن درخت چای را با روغن پایه مانند روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کرده و روی پوست سر خود ماساژ دهید. مخلوط را به مدت 10 دقیقه روی سر خود بگذارید و سپس آن را بشویید.
3. آلوئه ورا
آلوئه ورا دارای خواص متعددی است که به تسکین خشکی پوست سر کمک می کند. این دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش سوزش پوست کمک کند همچنین می توان آن را یک مرطوب کننده موثر نامید.
روش استفاده: آن را به صورت موضعی روی پوست سر بزنید و بگذارید 10 دقیقه روی سرتان بماند و سپس آن را بشویید.
4. سرکه سیب
سرکه سیب چندین فایده عالی برای سلامتی دارد که برخی از آنها علائم خشکی پوست سر را کاهش می دهد. سرکه سیب یک ضد میکروب موثر است ، به این معنی که می تواند باکتری ها یا قارچ هایی که باعث خارش پوست سر می شوند را از بین ببرد.
علاوه بر این ، خواص ضد التهابی سرکه سیب می تواند به لایه برداری پوست سر کمک کند. هر دوی این موارد به درمان خشکی پوست سر کمک می کند.
نحوه استفاده: یک واحد سرکه سیب (یک سوم فنجان) را با دو واحد آب (دو سوم فنجان) مخلوط کرده و مستقیماً روی پوست سر بزنید. قبل از شستشو ، مخلوط را به مدت پنج دقیقه روی پوست سر خود بگذارید. سپس موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید. این کار موهای شما را نرم می کند.
5. جوش شیرین و روغن زیتون
روغن زیتون مرطوب کننده است و جوش شیرین دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است. ترکیب این دو می تواند پوست سر شما را لایه برداری کند.
اگر در کنار پوست سر شوره دارید ، ترکیب جوش شیرین و روغن زیتون انتخاب خوبی است ، زیرا ترکیب رطوبت ، لایه برداری و خواص ضد قارچی این مواد می تواند به درمان خارش فلس های سفید کمک کند.
نحوه استفاده: جوش شیرین و روغن زیتون را به مقدار یکسان مخلوط کنید و روی پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید این ترکیب به مدت پنج دقیقه روی سر بماند و سپس موهایتان را به خوبی با شامپو و نرم کننده بشویید تا باقیمانده ترکیب از سر و موهایتان پاک شود.
7. موز پوره شده
موز مغذی و مرطوب کننده است ، این خواص آن را به یک درمان عالی برای خشکی پوست سر و حتی شوره سر تبدیل می کند. این میوه علاوه بر مرطوب کننده ، یک ضد میکروب طبیعی است. در کنار هم ، این دو مزیت می تواند تا حد زیادی در پاکسازی پوست سر شما کمک کند.
نحوه استفاده: موز را با چند قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کرده یا پوره کنید. مخلوط کردن آنها باعث می شود که موهای خود را راحت تر بشویید. مواد را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند.
8. ماست و تخم مرغ
ماست و تخم مرغ هر دو مزایای منحصر به فردی دارند که می تواند خشکی پوست سر را تسکین دهد. ماست پوست را آرام می کند و همچنین می تواند به عنوان یک لایه بردار عمل کند ، در حالی که چربی و پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند با جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد در سطح سلولی ، پوست سر را تغذیه و محافظت کند.
نحوه استفاده: چند قاشق غذاخوری ماست ساده بدون مزه بدون شکر اضافه شده را با یک تخم مرغ زده شده مخلوط کنید. مخلوط حاصل را روی موها و پوست سر ماساژ دهید و اجازه دهید 10 دقیقه روی سر شما بماند.
مخلوط را با آب ولرم یا سرد بشویید ، زیرا ممکن است تخم مرغ کمی در آب گرم جوشانده شود و جدا کردن آن از موهای شما دشوار باشد.
9. روغن جوجوبا
مانند روغن نارگیل ، روغن جوجوبا می تواند یک مرطوب کننده موثر باشد که به سرعت خشکی پوست سر را برطرف می کند. این روغن دارای خواص ضد التهابی است که بیماری های پوستی را تحت تاثیر قرار می دهد.
روش استفاده: چند قطره روغن جوجوبا را به شامپوی خود اضافه کنید. این امر باعث آبرسانی منظم شده و از خشک شدن بیشتر پوست سر با شامپو جلوگیری می کند.
10. آووکادو
آووکادو حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده و اسیدهای چرب اشباع است. خاصیتی که هم پوست شما را مرطوب کرده و هم از آن محافظت می کند. می توانید از آووکادو یا روغن آووکادو برای رفع خشکی پوست سر به صورت موضعی استفاده کنید.
نحوه استفاده: آووکادو یا روغن آووکادو را به صورت موضعی بمالید تا خشکی پوست سر و علائم آن کاهش یابد. اگر از آووکادوی پوره شده استفاده می کنید ، قبل از ماساژ پوست سر ، آن را با چند قطره روغن پایه مانند روغن زیتون ترکیب کنید.
این مخلوط را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی سر خود بگذارید. برای تقویت بیشتر ، می توانید آووکادو و موز را مخلوط کرده و از آن به عنوان کمک استفاده کنید.
خطرات و عوارض جانبی
داروهای خانگی خشکی پوست سر معمولاً بی خطر و بدون خطر تلقی می شوند. قبل از استفاده از هرگونه محصول جدید ، به ویژه روغن های ضروری ، مقدار کمی از محصول را در داخل بازوی خود آزمایش کنید تا از واکنش آلرژیک جلوگیری کنید.
به یاد داشته باشید که روغنهای اساسی از نظر خلوص و کیفیت کنترل نمی شوند ، بنابراین هنگام انتخاب مارک مورد نظر خود مراقب باشید. علاوه بر این ، اسانس ها قوی هستند و همیشه باید با روغن پایه رقیق شوند. در این مورد ، استفاده از روغن نارگیل یا زیتون به عنوان روغن پایه می تواند مزایای زیادی برای درمان پوست سر شما داشته باشد.
اگر فکر می کنید درد ، زخم یا جراحت دارید ، قبل از استفاده از روغن یا داروهای خانگی برای جلوگیری از تحریک زخم ، باید به پزشک خود مراجعه کنید.
در مواردی که خشکی پوست سر همراه یا ناشی از عفونت (به ویژه عفونت قارچی) باشد ، باید برای جلوگیری از تکثیر و گسترش آن به پزشک مراجعه کنید.
ویدیو راه های خانگی رفع خشکی موی سر
نتیجه
اگرچه خشکی پوست سر آزاردهنده است ، اما خوشبختانه قابل درمان است. خشکی پوست سر در بسیاری از موارد با تغییر در محصولات مراقبت از مو یا روال مراقبت از مو به خوبی بهبود می یابد و داروهای خانگی مطمئناً می توانند به تسریع این روند کمک کنند.
اگر بعد از دو هفته از درمان های خانگی نتیجه نگرفتید ، به پزشک خود مراجعه کنید ، زیرا این مشکل ممکن است به دلیل بیماری زمینه ای باشد.
