نحوه تشخیص انواع پوست به روش های ساده

نحوه تشخیص انواع پوست به روش های ساده

نحوه تشخیص انواع پوست به روش های ساده : شناختن نوع پوست بسیار مهم است. در این مقاله ما به شما خواهیم گفت که چگونه نوع پوست خود را شناسایی کنید. با ما تا آخر این مقاله با 2 رخ همراه باشید.

قبل از شناخت انواع پوست

قبل از شناسایی نوع پوست خود ، باید تفاوت بین انواع پوست و مشکلات پوستی را درک کنید. چین و چروک یا خطوط ناشی از افزایش سن ، هایپرپیگمانتاسیون (لکه های تیره روی پوست) یا خشکی موقت از جمله مشکلات پوستی است که هر فرد با هر نوع پوستی می تواند به آن مبتلا شود.

به عنوان مثال ، برخی افراد فکر می کنند که پوست مستعد آکنه نوع خاصی از پوست است. اما باید گفت که هرکسی می تواند به این جوش ها مبتلا شود و این شرایط فقط نوعی مشکل پوستی است.

علاوه بر این ، مشکلات پوستی می توانند با گذشت زمان تغییر کنند یا تحت تأثیر محیط زندگی ، آب و هوا و تغییرات هورمونی و سنی قرار بگیرند. به عنوان مثال ، ممکن است پوست در تابستان چرب شود اما در زمستان خشک به نظر برسد. یا نوجوانان بیش از هر گروه سنی دیگر دچار آکنه می شوند. در این موارد ، ممکن است وضعیت پوست تغییر کند اما نوع پوست ثابت بماند.

بنابراین ، هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست ، علاوه بر شناسایی و تشخیص نوع پوست خود ، باید مشکلات پوستی خود را نیز کاملاً بررسی کنید. برخی از محصولات را می توان برای درمان مشکلات پوستی استفاده کرد ، اما برای مراقبت دائمی از پوست ، شما باید محصولات را با توجه به نوع پوست خود خریداری کنید.

انواع پوست را مشخص کنید

شناسایی و تشخیص نوع پوست می تواند به شما در مراقبت از پوست و حتی درمان جوش ها کمک کند. طیف گسترده ای از پوست های مختلف وجود دارد ، اما همه آنها را می توان در 5 نوع کلی طبقه بندی کرد: معمولی، خشک، چرب، مختلط و حساس.

۱. پوست معمولی

💖 نحوه تشخیص انواع پوست به روش های ساده 💖

پوست متعادل ، یعنی نه خیلی چرب و نه خیلی خشک ، پوست طبیعی نامیده می شود. البته ، در این نوع پوست ، منطقه T (پیشانی ، بینی و چانه) کمی چرب است ، اما سبوم (چربی) و رطوبت به طور مساوی در سراسر پوست وجود دارد. اگر چنین پوستی دارید ، بسیار خوش شانس هستید.

پوست های معمولی نسبت به سایر پوست ها تحمل بیشتری نسبت به مواد آرایشی موجود دارند. آنها همچنین حاوی ملانین محافظ بیشتری هستند. البته داشتن این نوع پوست به این معنی نیست که همه چیز عالی است و مشکلی برای پوست ایجاد نمی شود. شما هنوز هم باید از پوست خود مراقبت کنید. گاهی اوقات روی پوست طبیعی و سایر مشکلات پوستی جوش ایجاد می شود.

روش تشخیص پوست معمولی

اگر پوست‌تان ویژگی‌های زیر را داشته باشد، از نوع معمولی است:

• منافذ پوستی بسیار کوچک
• گردش خون عالی
• بافت مخملی، نرم و صاف
• رنگ صورتی یکدست
• عاری از هر نوع جوش و برآمدگی

البته هرچه سن افرادی که دارای پوست معمولی هستند بالاتر رود، پوست‌شان به خشک شدن گرایش پیدا می‌کند.

2. پوست خشک

زمانی‌که پوست نسبت به پوست معمولی سبوم (چربی) بسیار کمتری تولید می کند ، به آن پوست خشک می گویند. پوست خشک و بدون سبوم نیز لیپیدها (نوعی چربی) است. اگر پوست شما خشک است ، مطمئناً می توانید لکه های خشک ، زبر و گاهی ترک خورده بر روی پوست خود مشاهده کنید. پوست خشک معمولاً خارش پذیر بوده و به فلزات و برخی مواد حساس است. خشکی پوست روی دست و پا دیده به خوبی دیده می شود.

پوست‌های خشک معمولا درجات مختلفی از خشکی دارند و گاهی اوقات شدت خشکی آنها بسیار زیاد است. تشخیص مقدار خشکی پوست بیشتر مواقع سخت است. همچنین زنان در سنین مختلف، به مراتب بسیار بیشتر از مردها به خشکی پوست مبتلا می‌شوند.

درضمن وقتی پوست دچار کم آبی شدید شود و رطوبت خود را از دست بدهد، دچار خشکی مفرط می‌شود. چنین پوستی، زبر و بسیار سفت و ضخیم است و در نتیجه پوسته‌پوسته و دچار خارش می‌شود.

علت خشکی پوست

وقتی آب کافی به لایه های عمیق پوست رسیده باشد ، پوست مرطوب می شود. کمبود آب کافی و همچنین تعریق زیاد می تواند پوست شما را خشک کند.

پوست به دلایل زیر معمولاً زیر آب از دست می رود:

تعریق: بدن به دلیل گرما ، اضطراب و فعالیت به طور مداوم آب خود را از طریق تعریق از دست می دهد.

آب از طریق پوست از دست می رود: در این شرایط که به طور طبیعی اتفاق می افتد ، لایه های عمیق پوست هر روز نیم لیتر آب از دست می دهند.

نبود عوامل طبیعی مرطوب‌ کننده پوست: عواملی مانند اوره ، اسیدهای آمینه و اسید لاکتیک به حفظ آب در بدن کمک می کند و نبود این موارد، موجب خشکی پوست می‌شود. همچنین وقتی از مقدار لیپیدهای پوستی مانند سرامیدها، اسیدهای چرب و کلسترول، کم شود، پوست خشک شده و سلامت خود را از دست می‌دهد.

درضمن آب‌وهوای سرد، باد و خورشید هم می‌توانند پوست بدن را خشک کنند. افرادی که در برابر اشعه‌های ماوراء‌بنفش تخت‌های برنزه کردن پوست قرار می‌گیرند هم دچار خشکی پوست می‌شوند. حمام‌های طولانی، گرمای زیاد داخل خانه، مواد موجود در صابون‌ها، لوازم آرایشی و پاک‌کننده‌ها، تغییرات هورمونی و بالا رفتن سن هم در خشک شدن پوست نقش دارند.

نحوه تشخیص خشکی پوست

اگر پوست شما کمی خشک باشد ، احساس خواهید کرد که سفت ، زبر و شکننده است و کاملاً تیره به نظر می رسد. انعطاف پذیری آن بسیار کم خواهد بود و اگر به خشکی پوست توجه نکنید ، خشک شده و علائم زیر را نشان می دهد:

• پوسته پوسته شدن کمی
• ظاهر خشک و خشن (که البته گاهی باعث پیری زودرس می شود)
• سفتی و خارش پوست

چنین پوستی نسبت به تحریک، قرمزی و خطر عفونت، حساس و مستعدتر است. برخی از افراد هم پوست‌شان بیش از حد خشک است. در این حالت، پوست برخی از قسمت‌ها، مانند دست‌ها، پاها و زانوان، مستعد مشکلات پوستی همچون زبری، ترک‌خوردگی، پینه، پوسته‌پوسته شدن و هرازگاهی خارش هستند. در ضمن پوست دست‌ و پاها و همچنین لب‌ها، هنگام خشکی زیاد، بیش از نقاط دیگر دچار ترک‌خوردگی می‌شوند.

3. پوست چرب

💖 نحوه تشخیص انواع پوست به روش های ساده 💖

وقتی پوست شما بیش از حد سبوم (چربی) تولید کند ، چرب می شود. تولید بیش از حد سبوم همچنین می تواند منجر به درماتیت سبوره‌ای شود. این بیماری باعث قرمزی ، خارش و پوسته پوسته شدن پوست می شود. در این حالت اسیدهای چرب به پوست آسیب می رسانند. همچنین ، پوست چرب بیشتر از پوست های دیگر مستعد باز شدن منافذ و جوش ها است. البته ویژگی خوب پوست چرب این است که به سرعت چروک نمی شود.

علت پوست چرب

عواملی چون ژنتیک، تغییرات و عدم تعادل هورمونی، مصرف برخی از داروها، اضطراب، استفاده از محصولات آرایشی comedogenic (منظور محصولاتی است که مواد آن وارد منافذ باز پوست شده و جوش‌زا هستند) در ایجاد پوست چرب مؤثرند.

چگونه می توان پوست چرب را تشخیص داد

منافذ پوست بسیار باز و شفاف ، پوستی بسیار درخشان و البته ضخیم تر و کمرنگ تر ، نشان دهنده پوست چرب است. اگر پوست شما چرب است ، ممکن است چندین جوش سرسیاه یا سفید روی آن مشاهده کنید. این جوش ها معمولاً روی صورت ، گاهی روی شانه ها ، پشت و البته قفسهٔ سینه ظاهر می شوند.

روش تشخیص پوست مختلط

معمولا روی قسمت‌های چرب پوست، منافذ پوستی بزرگتر یا حتی جوش دیده می‌شود. اما قسمت‌های خشک، ویژگی‌های پوست‌ خشک را دارند. همچنین بخش‌های خشک پوست، گرفتار کمبود لیپید هستند.

5. پوست حساس

پوست حساس ممکن است ویژگی های پوست خشک ، چرب یا ترکیبی را نشان دهد ، اما همچنین ممکن است قرمز و ملتهب باشد. این نوع پوست معمولاً بسیار خشک است و فرد احساس می کند پوست او جمع شده است. قسمت هایی از پوست ممکن است پوسته پوسته و حتی جوش بزند.

پوست حساس بیش از هر نوع پوست دیگر بسیار آزار دهنده و آسیب پذیر است و نیاز به مراقبت ویژه دارد. اگر پوست شما حساس باشد ، در معرض نور خورشید یا باد گرم  ، پوست شما به سرعت ملتهب و قرمز می شود.

علت حساس بودن پوست

دلایل مختلفی برای حساسیت به پوست وجود دارد. ژنتیک ، نوسانات هورمونی ، آب و هوای سرد و گرم ، هوای خشک و البته آب با ترکیبات معدنی ، تأثیر منفی بر روی پوست دارد و آن را حساس می کند. مواد آرایشی ، لوسیون ها ، صابون ها و شوینده ها که حاوی مواد معطر و مواد شیمیایی سخت هستند نیز باعث افزایش حساسیت پوست می شوند.

روش تشخیص پوست حساس

اگر پوست شما با کوچکترین چیزی تحریک یا ملتهب شود ، یا خشک و خارش دار شود و بیشتر اوقات قرمز است ، پوست شما حساس است.

پوست حساس ممکن است به محصولات آرایشی یا حتی مراقبتی، واکنش نشان بدهد یا حتی در مواجهه با حرارت و گرما، سرخ شود. افراد دارای پوست حساس، به سرعت دچار آفتاب‌سوختگی یا ابتلا به بیماری‌های اگزما و … می‌شوند.

🎀 دو روش کلی برای تشخیص انواع پوست 🎀

1. شستشوی صورت

• صورت خود را با یک پاک کننده ملایم کاملا تمیز کرده و سپس ضربه های ملایمی را به پوست خشک بزنید. اکنون هیچ گونه کرم یا مرطوب کننده روی صورت خود قرار ندهید.
• بعد از 30 دقیقه گونه ها ، چانه ، بینی و پیشانی خود را بررسی کنید و به دنبال درخشش روی پوست خود باشید. 30 دقیقه دیگر صبر کنید.
• اگر در پوست‌تان، به‌ویژه وقتی که لبخند می‌زنید یا حالات دیگری به چهره‌تان می‌گیرید، احساس خشکی کردید و در عین حال پوست‌تان سفت و ضخیم شده‌ است، پوست‌ خشکی دارید.
• اگر مشاهده کردید که پوست بینی و پیشانی شما درخشان است ، اما سایر قسمت ها روشن نیستند ، پوست شما ترکیبی است.
• اگر علاوه بر پیشانی ، بینی و چانه ، گونه های شما نیز درخشان بودند ، پوست صورت شما چرب است.
• اگر هم احساس خوبی نسبت به پوست خود داشتید و آن نه خیلی چرب بود و نه خیلی خشک، پس خوشبختانه پوست‌تان معمولی است. اما اگر بخش‌هایی از پوست‌تان قرمز یا ملتهب شده بود و احساس سوزش می‌کردید، پوست حساسی دارید.

۲. روش کاغذ خشک‌کن

کاغذ خشک‌کن، نوعی کاغذ است که قدرت جذب بالایی دارد و می‌تواند هر نوع مایعی (مانند روغن یا جوهر) را به خود جذب کند. استفاده از کاغذ خشک‌کن، بسیار سریع‌تر جواب می‌دهد و اغلب به خوبی تفاوت بین پوست خشک و چرب و مختلط را نشان می‌دهد. روی نواحی مختلف پوست‌تان به آرامی کاغذ خشک‌کن قرار دهید.

سپس آن را از روی صورت برداشته و جلوی نور بگیرید. اگر پوست‌تان چرب باشد، روی کاغذ، رگه‌هایی از چربی کاملا مشخص می‌شود. اگر تمام قسمت‌های پوست‌تان، کاغذ را چرب کرد، پس پوست‌تان چرب است. اما اگر رگه‌های چربی فقط بخش‌هایی از کاغذ را چرب کرد، پس پوست‌تان مختلط است. نبود چربی روی کاغذ هم نشان‌دهندهٔ پوست خشک است. در این روش هم لازم است که حتما صورت‌تان تمیز باشد.

سخن آخر :

همانطور که گفتیم پوست انواع مختلفی دارد و برای هر کس متفاوت است از پوست های معمولی و خشک و چرب و حساس همگی به عواملی که گفتیم تاثیر گذارند.بنابراین باید به نوع محصولی که در نظر میگیرید دقت کنید و پوست خود را بشناسید. شما میتوانید در صورت تمایل نظرات و پیشنهادات خودتان را برای ما ارسال کنید.